Educación y bienestar personal, tópicos de los expertos de Aprendemos Juntos en México

Para cerrar el evento, el psicólogo Riso abordó un tema fundamental: el amor propio. El experto señaló que tradicionalmente existe una enseñanza a caer en el autosacrificio, creyendo que es necesario darlo todo sin esperar nada a cambio y que ésta es la forma correcta de amar. Riso aclaró que esto confunde el amor universal, del amor de pareja. El amor universal, por ejemplo, es cuando se realiza una donación a niños víctimas de la guerra en donde es claro que no se espera nada a cambio, a diferencia del amor de pareja, donde la reciprocidad es clave. “Si eres fiel, esperas fidelidad; si respetas, esperas respeto”, anotó.

“Trátate a ti mismo como tratarías a alguien que amas”

Finalmente, Riso enfatizó que el amor propio es diferente a la autoestima. La autoestima es volátil porque depende de los resultados y el rendimiento externo: “Es la interpretación que yo hago de mi valía personal de acuerdo con los resultados: soy genial, me va bien, me va mal, soy un tonto”, en cambio, el amor propio es una valoración personal basada en la dignidad y el auto-respeto, que es independiente de lo que ocurre fuera. Ofreció una fórmula simple: “Trátate a ti mismo como tratarías a alguien que amas”.

El evento en Ciudad de México se llevó a cabo en el marco de la gira Aprendemos Juntos Internacional, que tendrá su próxima parada el jueves 9 de octubre en Lima, Perú, en donde se continuará impulsando a la educación como un eje de crecimiento personal y social.